ابوموده
عدد المساهمات : 24 تاريخ التسجيل : 05/08/2010
| موضوع: الحمضيات والفواكه والخضروات والمكسرات الخميس أغسطس 05, 2010 11:52 pm | |
| | البرتقال ، التفاح ، المشمش ، العنب " زبيب " ، الموز ، رمان ، ليمون ، التين ، الأترج | الخضــروات | بقدونس ، كرفس ، جرجير ، كزبرة ، ملوخية ، نعناع ، كراث ، ريحان. | الأطياب " الزهور" | الخلطات العطرية الشعبية ، وفوائد الزهور . | المكسرات | تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والتي ترتبط ارتباط وثيق بزيادة الوزن. | مضادات الأكسدة | مواد مهمة لحماية الجسم من العديد من الأمراض. | الفيتامينات والبروتينات | مركبات كيميائية يحتاجها الإنسان بمقادير موزونة |
*** | |
|